tiistai 12. helmikuuta 2013

Hurjaa menoa

Päivän treeni...

- 100 punnerrusta (polvet irti lattiasta)
- 100 vatsaa
- 100 syväkyykkyä

Kyllä. Se tuntui lihaksissa.


No muttei homma menis liian tiukkapiposeks niin vastapainoks tätä..


Ai, että oli hyvää.

Kuvat lainattu googlelta.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

4 kommenttia:

  1. Saila13. helmikuuta 2013 klo 0.51

    Miulla päivän treeninä body pump...ja vastapainona laskiaispulla :)

    VastaaPoista
  2. Kerttu13. helmikuuta 2013 klo 20.56

    Kyllä pulla piristää kummasti ;)

    VastaaPoista
  3. Anonyymi14. helmikuuta 2013 klo 21.34

    Kyllä, kokovartalojumin aiheuttava treeni, hyvä kun kävelemään pääsee. Mutta seura oli hyvää :) kyllä minäki vielä sen kuminauhan jätän pois...-J

    VastaaPoista
  4. Kerttu15. helmikuuta 2013 klo 8.53

    Kyllä me vielä teräksisiks muututaan. Ja äkkiä sääkin huomaat, että kuminauhaa ei tarvikkaan ;)

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)