tiistai 12. helmikuuta 2013

Hurjaa menoa

Päivän treeni...

- 100 punnerrusta (polvet irti lattiasta)
- 100 vatsaa
- 100 syväkyykkyä

Kyllä. Se tuntui lihaksissa.


No muttei homma menis liian tiukkapiposeks niin vastapainoks tätä..


Ai, että oli hyvää.

Kuvat lainattu googlelta.

4 kommenttia:

  1. Miulla päivän treeninä body pump...ja vastapainona laskiaispulla :)

    VastaaPoista
  2. Kyllä pulla piristää kummasti ;)

    VastaaPoista
  3. Kyllä, kokovartalojumin aiheuttava treeni, hyvä kun kävelemään pääsee. Mutta seura oli hyvää :) kyllä minäki vielä sen kuminauhan jätän pois...-J

    VastaaPoista
  4. Kyllä me vielä teräksisiks muututaan. Ja äkkiä sääkin huomaat, että kuminauhaa ei tarvikkaan ;)

    VastaaPoista